5 fruits et légumes par jour ... c'est le minimum !
Les experts nous conseillent de consommer au moins 5 portions de fruits et légumes chaque jour (soit 400 g). Mais cette recommandation n'est qu'un minimum : il est préférable d'en consommer davantage (autour de 700-800 g) pour profiter de leurs atouts dans la prévention des maladies cardio-vasculaires et des cancers.
Alors moi j'ai déjà opté pour le chou fleur
C'est quand même plus raisonnable qu'un éclair ou qu'une religieuse !
Cali semble d'accord avec moi... mais elle est beaucoup moins raisonnable !
Regardez !
C'est vraiment trop injuste !
Alors moi j'ai déjà opté pour le chou fleur
C'est quand même plus raisonnable qu'un éclair ou qu'une religieuse !Cali semble d'accord avec moi... mais elle est beaucoup moins raisonnable !Regardez !
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